PREFIRA PILHAS RECARREGÁVEIS

ELAS SÃO MELHORES PARA O MEIO AMBIENTE E PARA O SEU BOLSO.As pilhas (sejam descartáveis ou recarregáveis) contêm metais pesados, como níquel, cádmio,
zinco, mercúrio e chumbo. Mesmo em pequenas quantidades, esses metais agridem a natureza.
Por isso, não jogue suas pilhas usadas no lixo doméstico, para que seus elementos
químicos não voltem ao meio ambiente e eventualmente façam parte da cadeia alimentar.
Tente devolver as pilhas usadas às lojas em que foram compradas. De lá, os produtos devem ir direto para empresas de reciclagem, aterros públicos adequados ou de volta para os fabricantes.
Para reduzir os problemas, opte por pilhas recarregáveis. Além do bem que faz ao planeta, o uso de pilhas recarregáveis é bom para o seu bolso.

Revista Proteste - 08/2009

SERAFIM E SEUS FILHOS

São três machos e uma fêmea,
por sinal Maria
Que com todos se parecia
Todos de olhar esperto para ver de perto
Quem de muito longe é que vinha
Filhos de dois juramentos
todos dois sangrentos
Em noite clarinha
Ê A Ô
O João quebra toco
Mané Quindim, Lourenço e Maria
Noite alta de silêncio e lua
Serafim o bom pastor de casa saía
Dos quatro meninos, dois levavam rifles
Outros dois levavam fumo e farinha
Bandoleros de los campos verdes
Dom Quixotes de nuestro desierto
Ê A Ô
Serafim bom de corte
Mané, João, Lourenço e Maria
Mas o tal Lourenço, dos quatro o mais novo
Era quem dos quatro tudo sabia
Resolveu deixar o bando e partir pra longe
Onde ninguém lhe conhecia
Serafim jurou vingança
Filho meu não dança, conforme a dança
Ê A Ô
E mataram Lourenço
Em noite alta de lua mansa
Todo mundo dessas redondezas
Conta que o tal Lourenço não deu sossego
Fez cair na vida sua irmã Maria
E os outros dois matou só de medo
Serafim depois que viu o filho Lobisomem
Perdeu o juízo
Ê A Ô
E morreu sete vezes
Até abrir caminho pro paraíso

BRASIL REGISTRA 170 MORTOS PELA GRIPA A -- AS GRÁVIDAS SÃO AS MAIS ATINGIDAS

Só em São Paulo foram confirmadas 19 vítimas nesta sexta-feira. Entre elas, quatro mulheres grávidas.

Já chega a 170 o número de mortos pela gripe suína no Brasil. Só em São Paulo foram confirmadas 19 vítimas nesta sexta-feira. Entre elas, quatro mulheres grávidas.

A maioria das vítimas do país se concentra nas regiões sul e sudeste. Em São Paulo são 69 mortes confirmadas e no Rio de Janeiro, 28. O Rio Grande do Sul tem o maior número da região, 34 mortos. Paraná, tem 31 mortes e Santa Catarina, cinco.

Na região nordeste, Paraíba, Pernambuco e Bahia também tiveram mortes confirmadas.

Os números são das secretarias estaduais.

SINTOMAS DA NOVA GRIPE

Os sintomas da nova gripe são semelhantes aos da gripe convencional. São porém, mais intensos:

• Febre acima de 39ºC
• Tosse
  
• Dores de cabeça, nos músculos e articulações
• Cansaço
• Náuseas
• Vômitos
• Diarréias

A nova gripe é tratada c/ antivirais. Se vc desconfiar q está contaminado, procure um médico. Até o momento, ñ há conhecimento de q as vacinas tomadas contra a gripe convencional tenham efeito contra esse subtipo.

O MEDO

“Diz uma antiga fábula que um camundongo vivia angustiado com medo do gato. Um mágico teve pena dele e o transformou em gato. Mas aí ele ficou com medo do cão, por isso o mágico o transformou em cão. Então, ele começou a temer a pantera e o mágico o transformou em pantera. Foi quando ele se encheu de medo do caçador. A essas alturas, o mágico desistiu. Transformou-o em camundongo novamente e disse:

“Nada que eu faça por você vai ajudá-lo, porque você tem a coragem de um camundongo”.

É preciso coragem para romper com o projeto que nos é imposto.

Mas saiba que coragem não é a ausência do medo, e sim a capacidade de avançar mesmo com o medo”.

CUIDADO COM A SAUNA

Sauna é gostoso e até faz bem. Essa exposição do corpo a temperaturas mais elevadas dilata os
poros e aumenta a produção de suor, o que ajuda a eliminar células mortas da pele. Tanto faz se a sauna é seca ou a vapor. No entanto, é sempre bom ter cautela, principalmente se você tem problemas de pressão (alta ou baixa). Na sauna, os vasos sanguíneos se dilatam e isso pode causar uma queda na pressão arterial. Sendo assim, quem já tem tendência normal à hipotensão corre o risco de desmaiar. Já para os hipertensos o problema é a ducha fria após a sauna. Quando ocorre a reversão súbita da temperatura, os vasos sanguíneos (até então dilatados) sofrem uma também súbita retração. Isso não chega a representar um grande risco, já que a ação vasodilatadora da sauna é mais intensa. Porém, é sempre bom esperar um pouco antes de se jogar na água fria.

Revista proteste 83 - agosto/2009

AIDS - E A VIDA CONTINUA...

Os atuais tratamentos possibilitam ao portador do HIV uma vida longa e de melhor qualidade. Mas o preconceito e a desinformação ainda são grandes...

A Aids é o resultado da destruição das células de defesa do organismo pelo vírus HIV. Quando infecta o indivíduo, o vírus se multiplica nas principais células do sistema imunológico, os infócitos, deixando a pessoa vulnerável a outras infecções e doenças oportunistas. O HIV é capaz
de sofrer mutações e, dessa forma, engana as células de defesa. Por isso é tão difícil encontrar uma cura ou vacina para a doença. Há poucos anos, uma pessoa infectada tinha pouco tempo de vida. Mas, graças aos avanços tecnológicos e às pesquisas, atualmente o diagnóstico de Aids não é uma sentença de morte. Uma pessoa com HIV pode viver com o vírus por um longo período e com melhor qualidade de vida, sem apresentar nenhum sinal da doença. De acordo com o Relatório Anual do Programa Conjunto das Nações Unidas sobre a de 33 milhões de pessoas vivendo com a doença. Exame deve ser feito duas vezes Os anticorpos que são produzidos
pelo sistema de defesa do organismo em resposta ao HIV indicam nos exames a confirmação da infecção. Mas, quando ocorre a contaminação aparecimento de anticorpos anti-HIV no sangue não é imediato, e estes podem não ser detectados nos resultado das análises laboratoriais.
Se, no período da janela imunológica, que acontece de duas a oito semanas, for feito um exame, há possibilidade de um resultado falso-negativo. Nesse caso, o paciente precisa realizar novo exame dentro de dois meses. É importante que, nesse tempo, ele não passe por nenhuma
situação de risco, pois, se estiver realmente contaminado, já poderá transmitir o vírus para outras pessoas. Os testes para comprovar a infecção pelo vírus são realizados a partir da coleta de sangue. Os exames podem ser feitos em laboratórios de saúde pública, Centros de Testagem
e Aconselhamento (CTAs) e laboratórios particulares.